塩麹に半日漬けた、豚バラ肉の炒め物

めいな
めいな @meinaa

★カテゴリ掲載★豚バラ肉と玉ねぎを塩麹に半日漬けると、とても肉が柔らかくなり、風味豊かな炒め物に。味付けは、塩麹のみ。
このレシピの生い立ち
塩麹とお肉を使ったレシピを考えてました。

塩麹に半日漬けた、豚バラ肉の炒め物

★カテゴリ掲載★豚バラ肉と玉ねぎを塩麹に半日漬けると、とても肉が柔らかくなり、風味豊かな炒め物に。味付けは、塩麹のみ。
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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 180グラム
  2. 玉ねぎ 1/2ホ本
  3. 塩麹 大さじ2
  4. サラダ油 小さじ2

作り方

  1. 1

    豚バラ肉を8センチの長さに切る。玉ねぎは、薄切りにする。

  2. 2

    ボールに豚バラ肉に塩麹を薄く塗る・豚バラ・塩麹とミルフィール状に重ね、最後に玉ねぎをのせ、塩麹で軽く混ぜ平らにする。

  3. 3

    2の上にで落し蓋のようにラップをし、半日漬け込む。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を引き、3を炒めて完成。

  5. 5

    2014.3.12 カテゴリに掲載されました。ありがとうございます。

コツ・ポイント

炒める時は、焦げやすいので注意すること。炒める時は、豚バラ肉・玉ねぎをフライパンの中で別々の位置で炒める。様子見ながら、先に火の通った方をお皿に取り出すこと。

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