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*セロリと人参の洋風きんぴら*
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*セロリと人参の洋風きんぴら*-レシピのメイン写真

*セロリと人参の洋風きんぴら*

takefumiyuki
takefumiyuki @cook_40088015

きんぴら大好きだけどいつもの
醤油味に飽きちゃった...妊婦さんや授乳中のママにも優しい根菜を美味しく食べましょう♪
このレシピの生い立ち
授乳期に根菜類をたくさん食べようと思っていたのですがいつも同じメニューで飽きてしまって思いついた簡単レシピです♪

きんぴら大好きだけどいつもの
醤油味に飽きちゃった...妊婦さんや授乳中のママにも優しい根菜を美味しく食べましょう♪
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*セロリと人参の洋風きんぴら*

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醤油味に飽きちゃった...妊婦さんや授乳中のママにも優しい根菜を美味しく食べましょう♪
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授乳期に根菜類をたくさん食べようと思っていたのですがいつも同じメニューで飽きてしまって思いついた簡単レシピです♪

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材料

  • 人参 1本
  • セロリ 1本
  • 蓮根 適量
  • オリーブオイル 適量
  • コンソメ 1袋
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作り方

  1. 1

    人参とセロリは軽く皮をむいて短冊切りにします。

  2. 2

    蓮根は皮をむいてイチョウ切りにする。

  3. 3

    オリーブオイルを入れたフライパンで炒めて火が通ったらコンソメで味つけして出来上がり♪

コツ・ポイント

薄切りの方が火が通りやすいですがシャキシャキ感は残した方が美味しいし満足できますよ!

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takefumiyuki
takefumiyuki @cook_40088015
2014/03/04 14:19に公開
簡単にRAKUしながら美味しく満足できる料理を作っていきたいです(*^^*)
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このレシピのキーワード

きんぴら セロリ にんじん れんこん

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