トマトおろし
ダイエットプラス @cook_40063035
リコピンパワーで免疫力アップ！
大根おろしと甘酢でさっぱりと♪
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。トマトに大根おろしとお酢を合わせて、酸味が食欲を刺激してくれるレシピに仕上げました。
トマトおろし
リコピンパワーで免疫力アップ！
大根おろしと甘酢でさっぱりと♪
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。トマトに大根おろしとお酢を合わせて、酸味が食欲を刺激してくれるレシピに仕上げました。
作り方
- 1
トマトは種を取り、乱切りにします。大根はおろして、軽く水気を切ります。調味料は合わせておきます。
- 2
ボールに1を全て入れ、ざっくりと混ぜて器に盛ります。
コツ・ポイント
トマトの種が入ると水っぽくなるので、しっかりと取り除くようにします。大根の先端部分は辛味が強いので、苦手な方は葉に近い部分を使用しましょう。お酢の代わりにワインビネガーを使うと、イタリアン風にアレンジできます。
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夏、トマトが美味しくなったらこれが食べたくなるんです^_^ 甘酢と大根おろしとなす、これがトマトと絶妙に合うんです＾＾！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19592620
