パスタを茹でます。茹でるときに塩をひとつかみ入れてね☆ポポロスパだと七分ぐらいでできます。一つ出して芯がなかったらOK☆

玉ねぎをみじん切りに切ります。

握ってみて柔らかい感じのアボガドを切ります。

トマトソースを作ります。トマトと玉ねぎを入れて炒めます。その後牛乳1/2カップとマーガリンとあれば赤ワインを入れます。

とろみが足りないのでケチャップを大さじ3かお好みで入れます。玉ねぎとトマトの汁気がケチャップを入れる事で抑えられます。

次にチューブのおろししょうがを入れます。こちらもお好みの分量でOKです。塩コショウを入れて味付けをします。