鶏肉となすの煮浸し☆

チョップママ
チョップママ @cook_40054791

鶏肉の旨味がなすに染み込んで、めちゃうまです☆
このレシピの生い立ち
なすの時期にはこれが一番♪

鶏肉となすの煮浸し☆

鶏肉の旨味がなすに染み込んで、めちゃうまです☆
このレシピの生い立ち
なすの時期にはこれが一番♪

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材料

  1. なす 4~5本
  2. 鶏もも肉 100㌘
  3. ごま 大さじ1
  4. ☆調味料☆
  5. ☆水 400cc
  6. ☆だしの素 小さじ1
  7. ☆しょうゆ 大さじ2
  8. ☆酒 大さじ2
  9. ☆みりん 大さじ2
  10. ☆砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉が大きい場合は食べやすいサイズにカットします。
    (☆我が家は切れてるやつを
    使用してます)

  2. 2

    なすに味が染み込みやすいように切り込みをいれます。

  3. 3

    鍋は暖めずにごま油をひき
    なすに油を全体に馴染ませます。
    鶏肉も生のまま入れます。

  4. 4

    中火にして鶏肉に少し焦げ目がつくまでいためます。

  5. 5

    合わせ調味料を入れて15分入れて煮ます。

  6. 6

    出来上りです☆

コツ・ポイント

冷たい油のまま焼いた方が、ナスに油が染み込みやすく味もつきやすくなります。

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