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*離乳食後期*ひじきと椎茸の煮物
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*離乳食後期*ひじきと椎茸の煮物-レシピのメイン写真

*離乳食後期*ひじきと椎茸の煮物

。*☆にゃす☆*°
。*☆にゃす☆*° @cook_40247699

鉄分、お野菜が一気にとれ栄養満点٩(°̀ᗝ°́)و
このレシピの生い立ち
ご飯に混ぜたり☆
片栗粉を入れあんかけ風に。うどん、ハンバーグにかけたり☆
もちろんそのままでもOK( •̀ .̫ •́ )✧

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*離乳食後期*ひじきと椎茸の煮物

。*☆にゃす☆*°
。*☆にゃす☆*° @cook_40247699

鉄分、お野菜が一気にとれ栄養満点٩(°̀ᗝ°́)و
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ご飯に混ぜたり☆
片栗粉を入れあんかけ風に。うどん、ハンバーグにかけたり☆
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材料

  • ひじき 50g
  • 椎茸 1個
  • にんじん 60g
  • 高野豆腐 5g
  • 大豆 30g
  • 醤油 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 出汁 300g
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作り方

  1. 1

    *ひじき、椎茸はみじん切り
    *にんじんは1cm角に切る
    *高野豆腐は5mm角に切る
    *大豆は薄皮を取り半分に切る

  2. 2

    材料を全て鍋に入れ汁気がなくなるまで煮込む

  3. 3

    完成☆

    • *離乳食後期*ひじきと椎茸の煮物作り方3写真

コツ・ポイント

特にありません。とっても簡単です☆

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。*☆にゃす☆*°
。*☆にゃす☆*° @cook_40247699
2019/03/12 00:03に公開
たくさんのつくれぽありがとうございます(^^)娘は離乳食卒業しましたが少しでもママさん達の参考になれば嬉しいです♡
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このレシピのキーワード

煮物 大豆 ひじき しいたけ にんじん 高野豆腐

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