シソの葉でグリーンスムージー(o^^o)

miyo0221
miyo0221 @cook_40100643

最近体重増えてきたのでダイエットのためスムージー飲んでますo(^▽^)o
このレシピの生い立ち
母がシソの葉大量にもらってきたので使ってみた(∩´∀`∩)

シソの葉でグリーンスムージー(o^^o)

最近体重増えてきたのでダイエットのためスムージー飲んでますo(^▽^)o
このレシピの生い立ち
母がシソの葉大量にもらってきたので使ってみた(∩´∀`∩)

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材料

  1. シソの葉 4枚
  2. バナナヨーグルト 適量
  3. みかん 適量
  4. 豆乳 110cc

作り方

  1. 1

    シソの葉洗って適当な大きさにちぎる(o^^o)

  2. 2

    次にシソの葉、バナナヨーグルト、みかんをフードプロセッサーに入れます(^_^)/

  3. 3

    そして豆乳入れて回します(*'▽'*)

  4. 4

    出来上がり(*・ω・)ノ

コツ・ポイント

いろんな野菜や果物でアレンジしてもおいしいと思います(*・ω・)ノ

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miyo0221
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初めまして_(._.)_結婚したので旦那の為クックパッド見て晩御飯、お弁当作りしてます(^ー^)最近は色んな人のライ麦、ふすま粉、おからパウダーの食パンのレシピ参考にして作ってます(*・ω・)ノ料理は旦那に美味しいと言われたいので参考にさせて頂いています(*'▽'*)よろしくお願いします(。・∀・。)ノ
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