えのき氷deホウレン草厚揚げ味噌汁

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

えのき氷に旬のほうれん草と厚揚げを細かくカットしてうまみのあるお味噌汁です
このレシピの生い立ち
今日はえのきをフル活用した夕食でした。
根っこの部分のステーキに、このお味噌汁、豚肉韮の醤油麹焼きに、キャベツのさっぱりあえに、混ぜご飯が夫婦の夕食でした。

えのき氷deホウレン草厚揚げ味噌汁

えのき氷に旬のほうれん草と厚揚げを細かくカットしてうまみのあるお味噌汁です
このレシピの生い立ち
今日はえのきをフル活用した夕食でした。
根っこの部分のステーキに、このお味噌汁、豚肉韮の醤油麹焼きに、キャベツのさっぱりあえに、混ぜご飯が夫婦の夕食でした。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. えのき氷 大さじ1
  2. だし汁 360cc
  3. 味噌 大匙1.5
  4. 柔らかい厚揚げ 1/2枚
  5. 茹でたホウレン草 50

作り方

  1. 1

    えのき氷
    えのきをザクッ切りサッと昆布だしで煮て、フードプロセッサーにかけて大匙1程度ずつ冷凍しているものです

  2. 2

    だし汁を作り1を入れさいの目にカットした厚揚げ茹でたホウレン草を入れ最後に味噌を研いで盛り付ける

コツ・ポイント

えのき氷は小さめに個分けして冷凍すると便利です。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
オリエンタルママ
に公開
気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。過去はレシピコンテストに明け暮れた人生でしたが、これからは健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
もっと読む

似たレシピ