あけぼの大豆×小豆の餡子

身延町×管理栄養士 @cook_40099624
大豆を一日水に漬けたら、小豆と一緒に炊いてみましょう!煮る時間が同じなら…とひらめいてみました♪火加減はずっと中火。
このレシピの生い立ち
身延町の地域おこし協力隊は、地域の在来大豆を使った新しい味を研究中です!
あけぼの大豆×小豆の餡子
大豆を一日水に漬けたら、小豆と一緒に炊いてみましょう!煮る時間が同じなら…とひらめいてみました♪火加減はずっと中火。
このレシピの生い立ち
身延町の地域おこし協力隊は、地域の在来大豆を使った新しい味を研究中です!
作り方
- 1
あけぼの大豆を一日水に漬けておきます。
- 2
小豆を一回ゆでこぼしてざるにあげます。
- 3
大豆と小豆を一緒にゆでます。大豆の灰汁がぶくぶく出てきたらざるにあけます。
- 4
水が1センチくらいかぶる状態で蓋をして中火で1時間煮ます。吹きこぼれに注意。
- 5
蓋をとって水分を飛ばします。
- 6
小豆と大豆を味見してみます。柔らかくなっていれば砂糖の半量を加え、木べらで混ぜながら水分を飛ばしていきます!
- 7
10分くらいかきまぜ続けてとろっとして来たら残り半量の砂糖と塩を少しだけ加えます。
- 8
へらでかきまぜながらさらに水分を飛ばします。少しくらい緩めでも、冷めるとちゃんと固まります!
コツ・ポイント
お子様でも渋みなく食べられるように小豆は二回ゆでこぼしました。大豆の灰汁も結構出るので、手間が省けました。ごろごろしてるあけぼの大豆をやさしい甘さで召し上がれ♪
調理時間:1時間半
材料費:約200円
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