なるべく酢を摂るようにします。

以前テレビで紹介されました(*´꒳`*)♬冷え性、ダイエット、コレステロールや血糖値を下げる効果があるそうです♬

蜂蜜黒酢生姜だれを使用し、おやつ屋、おつまみ代わりに。コレステロールが低下します。

健康的なサワードリンクをつくりたくて黒酢・生姜をはちみつで漬け込みました。ドリンクでも美味しいし、ドレッシング、調味料としても万能です。漬け込んだ生姜はそのまま食べても美味しいし、醤油を加えて寒露にしてみても。

酢しょうがは血管年齢若返り高血圧や悪玉コレステロールにも良いそうなのです。しかも超～簡単に作れる！

簡単!切ってまぜるだけ!!

小堺さんのテレビ番組で見ました血管増強、コレステロール、高血糖などの生活習慣病の症状にも良いらしいです、身体ポカポカ

寒い時や、肩が凝ったなぁ～という時にこれを飲むと、身体がぽかぽかして来ます。。。

今流行りの酢しょうが、黒酢を少し減らして作ってみました。ダイエットに効果的だと思います(*^^*)

丸ちゃんの情報番組で紹介してた黒酢しょうが。血液サラサラ？

すし酢、酢のものなど色々使える生姜の甘酢漬けです。

美容、健康、ダイエット、血管年齢若返り、いいもの沢山詰まった素敵な食べ物あるんです(^^)