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W大根サラダ
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W大根サラダ-レシピのメイン写真

W大根サラダ

料理Tuberとしや
料理Tuberとしや @cook_40098889

ダイエットにもおすすめ。大根とかいわれ大根の共演w大根サラダ!
このレシピの生い立ち
ダイエット食のレパートリーを増やそうと何か考えて冷倉庫をのぞくと、大根とかいわれ大根があったので、ホタテと合わせてみました。しゃきしゃきした食感とホタテの旨み、かいわれ大根の辛みがマッチして美味しく出来ました。パセリはお好みでどうぞ。

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材料

1人分
  • 大根 1/6本
  • かいわれ大根 1/2パック
  • ホタテ缶 1個
  • パセリ 1茎
  • ポン酢 少々
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作り方

  1. 1

    大根をスライサーで千切りしたものを皿に盛り付ける。

    • W大根サラダ作り方1写真
  2. 2

    かいわれ大根を大根の上に盛り付ける。

    • W大根サラダ作り方2写真
  3. 3

    ホタテをかいわれ大根の上に盛り付ける。

    • W大根サラダ作り方3写真
  4. 4

    パセリをみじん切りにしホタテの上に盛り付ける。

    • W大根サラダ作り方4写真
  5. 5

    ポン酢をかけていただきます。

    • W大根サラダ作り方5写真

コツ・ポイント

パセリがなくてもOKです。ホタテの代用でツナでもOKです。

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料理Tuberとしや
料理Tuberとしや @cook_40098889
2016/02/14 11:28に公開
アラフィフ料理男子!想像と発想で料理してます。
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 かいわれ ホタテ缶

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