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圧力鍋で簡単!モチモチ!もち麦 ごはん
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圧力鍋で簡単!モチモチ!もち麦 ごはん-レシピのメイン写真

圧力鍋で簡単!モチモチ!もち麦 ごはん

YUKIJImm
YUKIJImm @cook_40251261

毎日もち麦ごはんを食べるから、一度にたくさんしかもモチモチ!にもち麦を炊けたら。もち麦の量は計量カップで簡単に!

このレシピの生い立ち
もち麦をゆでるのが面倒で。朝起きたらもち麦が炊けているのがうれしい。

毎日もち麦ごはんを食べるから、一度にたくさんしかもモチモチ!にもち麦を炊けたら。もち麦の量は計量カップで簡単に!

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もち麦をゆでるのが面倒で。朝起きたらもち麦が炊けているのがうれしい。

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圧力鍋で簡単!モチモチ!もち麦 ごはん

YUKIJImm
YUKIJImm @cook_40251261

毎日もち麦ごはんを食べるから、一度にたくさんしかもモチモチ!にもち麦を炊けたら。もち麦の量は計量カップで簡単に!

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もち麦をゆでるのが面倒で。朝起きたらもち麦が炊けているのがうれしい。

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材料

  • もち麦 200cc(=だいたい200gです!)
  • 水 400c c
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作り方

  1. 1

    もち麦:水=1:2
    5時間くらいは水につけておく。もち麦は洗わず、そのまま水を注ぐだけでカンタン

    • 圧力鍋で簡単!モチモチ!もち麦 ごはん作り方1写真
  2. 2

    もち麦はよく水を吸います!

    • 圧力鍋で簡単!モチモチ!もち麦 ごはん作り方2写真
  3. 3

    吸水後、圧力鍋で10〜15分。
    (もち麦200gで10分くらい、500gで15分くらい)

  4. 4

    特に水で洗わずそのままいただきます。
    もっちもち!!

    (サラダのトッピングなどにするなら水洗いして水をきります)

  5. 5

    タイマー付きの圧力鍋があれば、夜セット朝起きたら炊けてます!楽チンです。我が家はティファールのクックフォーミーを愛用中。

  6. 6

    もち麦の計量が簡単です!レシピすこし改良しました

  7. 7

    <注!>
    もち麦によっては、吸水しすぎて水分すくなくなり、圧力鍋での蒸気不足にて、圧があがりにくくなるようです。

  8. 8

    <注!つづき>
    その際は、圧力鍋にかける前にすこしお水を足す。
    みずたまりのようにすこし水分が残っていればオッケー

コツ・ポイント

もち麦は水をとてもよく吸って、水がとても減ります(ビックリ!)
吸水させないと、モチモチにはならず、プリプリとした感じに。
もち麦もgで計らなくても、計量カップでざっくり計っていけちゃいます。ラクラク〜

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YUKIJImm
YUKIJImm @cook_40251261
2019/03/18 09:24に公開

このレシピのキーワード

ご飯 もち麦

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