お酒がススム♡チキンソテー♪

ちーすけ♡
ちーすけ♡ @chi_suke

ジューシーチキンにたっぷりの香味ソースがうまい~(≧▽≦)ビールのおともにいかがですか♡
このレシピの生い立ち
旦那っちの芋焼酎ソーダ割り♬のおともです(=゚ω゚)ノ

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉(大) 1枚
  2. 塩コショウ 適量
  3. サラダ油 小さじ1
  4. ☆醤油 大さじ2
  5. ☆みりん 大さじ2
  6. ☆酒 大さじ1
  7. いりごま 大さじ1
  8. ごま 小さじ1弱
  9. ☆豆板醤 小さじ1/2
  10. おろしにんにく 1/2片
  11. おろし生姜 1/2片

作り方

  1. 1

    ☆は合わせておきます。

  2. 2

    鶏肉は余分な黄色い脂を取り除き、切込みを入れて厚さを均等に開きます。両面に塩コショウを振る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し②を皮目から強火で両面こんがり焼きます。蓋をして弱火にし中まで火を通す。再度皮目を強火でカリッと焼く

  4. 4

    ③を食べやすい大きさに切って好みの野菜と共に器に盛ります。

  5. 5

    ③のフライパンの脂をサッと拭き①を加えて強火にかけ沸いて来たら火を止める。

  6. 6

    ⑤を鶏肉に回しかけます。

コツ・ポイント

鶏肉は火が通りやすいように厚さを均等に薄く開きます。

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ちーすけ♡ @chi_suke
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★調理師★発酵食品ソムリエ★クックパッドアンバサダー2023和歌山の先っちょで「今日から痩せる!」が口癖の未だかつて痩せたことがない旦那っちと二人暮らしです(*^^*)簡単なおうちごはんばかりですがよろしくお願いします大好きなカフェ風インテリアのおうちpic✨RoomClip ( Room No, 5283098)こちらもこそーっと覗いてみてね(///ω///)♪  
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