簡単ヘルシー★アボカドトマト手まきごはん

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

アボカドとプチトマトを巻くだけ~簡単手まきごはんです。彩りもよく、サラダ感覚で食べれてパーティにぴったりです♪
このレシピの生い立ち
簡単でヘルシーなサラダ感覚で食べれる手まきご飯にしてみました。
http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12124156782.html

簡単ヘルシー★アボカドトマト手まきごはん

アボカドとプチトマトを巻くだけ~簡単手まきごはんです。彩りもよく、サラダ感覚で食べれてパーティにぴったりです♪
このレシピの生い立ち
簡単でヘルシーなサラダ感覚で食べれる手まきご飯にしてみました。
http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12124156782.html

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4個分
  1. ご飯 80g(大さじ4)
  2. 海苔 全形1枚
  3. アボカド 1/8個
  4. プチトマト 1個
  5. フレンチドレッシング 小さじ2

作り方

  1. 1

    プチトマトは8等分にし、アボカドは長さを半分にして薄くスライスします。

  2. 2

    4等分にした海苔にご飯(大さじ1)を乗せ、具を乗せたらフレンチドレッシングをかけて完成♪

コツ・ポイント

具を少なめに乗せると巻きやすくていいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
140㎝わんたるママ
に公開
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き!子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu(https://www.instagram.com/wanntalu/)
もっと読む

似たレシピ