小麦粉、乳製品無しチョコレートケーキ ♬

ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

小麦粉や牛乳、バターを使わないので、脂質を抑えたケーキです。小麦粉アレルギーの方にも安心して食べて貰えます。
このレシピの生い立ち
安心して食べられるケーキを作りたくて考案しました。

小麦粉、乳製品無しチョコレートケーキ ♬

小麦粉や牛乳、バターを使わないので、脂質を抑えたケーキです。小麦粉アレルギーの方にも安心して食べて貰えます。
このレシピの生い立ち
安心して食べられるケーキを作りたくて考案しました。

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材料

8切れ分
  1. 豆腐 200g
  2. 1個
  3. 純ココア粉末 50g
  4. 甜菜糖 50g
  5. 葛粉 10g
  6. 大1

作り方

  1. 1

    ボールに卵を入れ 泡立て器で もったりするまで泡立てます。

  2. 2

    甜菜糖入れて さらに泡立て器で混ぜます。

  3. 3

    ココアを入れてさらに混ぜます。

  4. 4

    豆腐はフードプロセッサーでクリーミィになるまで混ぜておきます。

  5. 5

    葛粉に大1の水を入れて 溶かしておきます。

  6. 6

    3の中へ豆腐.葛粉を入れて よく混ぜ 180度のオーブンで30分焼き 冷まして完成です。

コツ・ポイント

人によっては ココアが体に合わない方もいらっしゃいますから 少量ずつ 様子を見ながら食べてくださいね。

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ウキウキるんるん♫
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腸活アドバイザー発酵食品ソムリエ食育アドバイザー取得者です。簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)健康オタクなので、なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね!ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω`●)
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