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簡単☆*:.手羽元と大豆でほっくり煮物
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簡単☆*:.手羽元と大豆でほっくり煮物-レシピのメイン写真

簡単☆*:.手羽元と大豆でほっくり煮物

ちーごろー
ちーごろー @cook_40240676

実は大豆が主役。オイスターソースで大豆が香ばしくほっくり仕上がりました。お肉や大根も柔らかいのでお子様にもおすすめ。
このレシピの生い立ち
大豆の煮物にはまっていてポークビーンズをヒントに。
いつもの煮物では「ゆで卵」のところ、代わりに「大豆」を使ってみました。大豆を楽しむ煮物です。

実は大豆が主役。オイスターソースで大豆が香ばしくほっくり仕上がりました。お肉や大根も柔らかいのでお子様にもおすすめ。
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大豆の煮物にはまっていてポークビーンズをヒントに。
いつもの煮物では「ゆで卵」のところ、代わりに「大豆」を使ってみました。大豆を楽しむ煮物です。

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簡単☆*:.手羽元と大豆でほっくり煮物

ちーごろー
ちーごろー @cook_40240676

実は大豆が主役。オイスターソースで大豆が香ばしくほっくり仕上がりました。お肉や大根も柔らかいのでお子様にもおすすめ。
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大豆の煮物にはまっていてポークビーンズをヒントに。
いつもの煮物では「ゆで卵」のところ、代わりに「大豆」を使ってみました。大豆を楽しむ煮物です。

実は大豆が主役。オイスターソースで大豆が香ばしくほっくり仕上がりました。お肉や大根も柔らかいのでお子様にもおすすめ。
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いつもの煮物では「ゆで卵」のところ、代わりに「大豆」を使ってみました。大豆を楽しむ煮物です。

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材料

4人分
  • 手羽元 10本〜
  • 大根 約8cm
  • 長ねぎ 1本
  • 茹で(蒸し)大豆 1袋(正味150g前後)
  • サラダ油 大さじ1
  • 生姜 1片
  • A 煮汁
  • ☆水 1カップ
  • ☆しょうゆ 大さじ2
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆オイスターソース 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大根は皮をむき2cmの厚さのいちょう切りにしてあれば米のとぎ汁で下茹でする。
    大根が透き通ったらざるに上げ軽く水で流す。

  2. 2

    長ねぎは4cmのぶつ切り、生姜は薄切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を熱し手羽元の両面にこんがりと焼き目をつける。

  4. 4

    ⑶に長ねぎ、生姜、大豆、大根と(A)を加え煮立ったらアクを除く。蓋をし中火で25分煮る。煮汁が少なくなったら出来上がり。

コツ・ポイント

とにかく簡単。煮ている間に箸休めを作れます!
最後煮詰める時は味見をして好みの濃さにしてください。

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ちーごろー
ちーごろー @cook_40240676
2019/01/28 23:32に公開
主に自分のための覚書を残しています。
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このレシピのキーワード

煮物 大根 大豆 酒 しょうが 手羽元 長ネギ

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