疲労回復に☆ハチミツきな粉牛乳

COOK☆CHIE @cook_40240568
はちみつは疲労回復や、風邪や虫歯の予防にもなるそうです。胃腸が丈夫になる栄養ドリンクを毎日飲んで元気に!
このレシピの生い立ち
花粉症対策と疲労回復にはちみつを毎日簡単に取れるメニユーを探しました。はちみつに含まれるポリフェノール類は、花粉症のアレルギーを引き起こす“ヒスタミン”を抑える役割があるそうです。坂口製粉所製品のきな粉の袋に記載のレシピを参考にしました。
疲労回復に☆ハチミツきな粉牛乳
はちみつは疲労回復や、風邪や虫歯の予防にもなるそうです。胃腸が丈夫になる栄養ドリンクを毎日飲んで元気に!
このレシピの生い立ち
花粉症対策と疲労回復にはちみつを毎日簡単に取れるメニユーを探しました。はちみつに含まれるポリフェノール類は、花粉症のアレルギーを引き起こす“ヒスタミン”を抑える役割があるそうです。坂口製粉所製品のきな粉の袋に記載のレシピを参考にしました。
作り方
- 1
コップにはちみつ大さじ1ときな粉大さじ2、水を少量(大さじ1)入れてよく混ぜます。
- 2
冷たい牛乳を200㏄いれて、はちみつときな粉が溶けるまで混ぜたら出来上がりです。
コツ・ポイント
きな粉の粉っぽさがなくなるまで良く混ぜると、冷たい牛乳を入れてもきな粉がダマにならずに溶けます。
似たレシピ
-
ヨーグルト+きなこ+蜂蜜+牛乳 ヨーグルト+きなこ+蜂蜜+牛乳
「ヨーグルトときなこ混ぜて食べてる」を耳にして真似、美味しいと思わなかったのですが、蜂蜜を入れて牛乳を加えたら毎日摂取! 猫大好きTomoko -
-
-
-
-
-
-
-
蜂蜜きな粉ミルクで温まろう(。•◡•。) 蜂蜜きな粉ミルクで温まろう(。•◡•。)
急に寒くなってきて。。。飲み物も冷たいものから温かいものへと移行~❢❢きな粉と蜂蜜でほっこり(*´︶`*)ฅ ピロミ♡ -
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19604335