スナップえんどうと、ささみ、アボガド和え

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

スナップえんどうとささみとアボガドの和え物
このレシピの生い立ち
スナップえんどうを大島からもらったので

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材料

2人分
  1. スナップえんどう 10本
  2. ささみ 2本
  3. アボガド 2/1個
  4. 塩胡椒 適宜
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. レモン 大さじ1

作り方

  1. 1

    スナップえんどうは筋を取り、ささみと一緒に茹でる。お湯きりしたらスナップえんどうは半分に斜め切り、ささみはさく

  2. 2

    アボガドを一センチ角に切り塩胡椒、レモン汁、オリーブオイル混ぜ合わせておく

  3. 3

    スナップえんどうとささみ入れ塩胡椒して完成

コツ・ポイント

特になし

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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