ごろっと春野菜のポトフ

大分県シルブプレ @cook_40189139
ごろっと大きく切った春野菜を召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
大分県の取組「まず野菜、もっと野菜プロジェクト」の一環として生まれたレシピです。
Instagramで作り方動画を公開しています
https://www.instagram.com/oita.kenkodukuri/?hl=ja
ごろっと春野菜のポトフ
ごろっと大きく切った春野菜を召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
大分県の取組「まず野菜、もっと野菜プロジェクト」の一環として生まれたレシピです。
Instagramで作り方動画を公開しています
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作り方
- 1
作り方をまとめました♪
- 2
春キャベツは大きめに切る。玉ねぎは皮をむき、人参は皮付きのまま、じゃがいもは皮をむいて軽く水にさらす。
- 3
ブロッコリーは大きめの総に分け、固めに茹でる。かぶ、芽キャベツはそのまま。ロマネスコは4房に切る。
- 4
大きめの鍋にキャベツ、玉ねぎ、人参、じゃがいも、ベーコンを入れ、かぶるほどの水を注いで中火にかける
- 5
煮立ってきたら少し火を弱めて、灰汁をすくい軽く塩をふってからふたをして弱火で火が通るまで煮込む
- 6
じゃがいもと人参がやわらかく煮えたら残りの野菜を加え、ひたひたに水を足して軽く塩を振る。
- 7
ふたをして20分ほど煮込む。
コツ・ポイント
キャベツやロマネスコは出汁が出るので、あまり切らずそのままスープに入れたり、料理した方が美味しく食べられますよ♪
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