豚モヤシ とんぺい焼き

男だって簡単料理
男だって簡単料理 @cook_40114376

とろ~りチーズを入れて、居酒屋気分で。大きめ1人分。
このレシピの生い立ち
居酒屋メニューで宅飲みを。そんな想いの一品。
片栗粉を使うのは、卵のふわふわ感が生まれると同時に、卵が破れにくくなる工夫だと友達から聞きました。ってことで、おおよその作り方は友達から。

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材料

1人分
  1. 豚肉(薄切り) 100g
  2. 根切りモヤシ 1/3袋
  3. 卵(M) 2個
  4. 水溶き片栗粉 小さじ1
  5. 塩コショウ 少々
  6. とろけるスライスチーズ 1~2枚
  7. ケチャップマヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    食べやすい大きさに切った豚肉を炒め、色が変わったらモヤシを投入。塩コショウで味付けをして、皿に移しておく。

  2. 2

    卵と水溶き片栗粉を混ぜ、「1」を投入。さらに混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンに「2」を投入。その上にとろけるスライスチーズをのせ、オムレツを焼くようにひっくり返して包み焼く。

  4. 4

    ケチャップマヨネーズをかけ、出来上がり。

コツ・ポイント

1.卵と具材を混ぜてから焼くとき、火を通しすぎないこと。トロトロ感がなくなります。
2.水溶き片栗粉は、片栗粉小さじ1/3程度で、そこに水を追加するといいかも。

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レシピ作者

男だって簡単料理
に公開
普通体型(だと思います)の男です。でも、けっこう大食い。なので、表記される人数分は普通より多めの量に出来上がるかと。メインで使っているフライパンは、直径26cmのもの。好きな醤油は九州系の甘口醤油。https://ameblo.jp/otonano193-asobi/
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