手羽先のグリル焼き
haruio @cook_40238614
下味つけてグリルで焼くだけだから簡単&ヘルシー！
このレシピの生い立ち
ダイエット中のためグリルで焼いて見たら脂っこさもなくさっぱり美味しかったので。
手羽先のグリル焼き
下味つけてグリルで焼くだけだから簡単&ヘルシー！
このレシピの生い立ち
ダイエット中のためグリルで焼いて見たら脂っこさもなくさっぱり美味しかったので。
作り方
- 1
フォークなどで手羽先をブスブス刺して味をしみこみやすくする
-
- 2
手羽先に○をいれよく揉み冷蔵庫で半日ぐらいおく。2時間ぐらいでも大丈夫ですが、長いほうが味がしっかりつきます。
-
- 3
グリルに並べ焼いて出来上がり！手羽先は火が通りやすいので様子見ながら焼いて下さい。
コツ・ポイント
グリルで焼くのでヘルシー&パリパリになります(^ ^)
もちろんフライパンでも大丈夫です！
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おつまみにも最高◎手羽先の塩にんにく焼き おつまみにも最高◎手羽先の塩にんにく焼き
下味つけて焼くだけ。にんにくが効いてビールにも最高です。オーブンでもフライパンでも簡単に作れます。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19612704
