簡単な朝食に味噌マヨ鯖
寧々栄養士 @cook_40093532
簡単な味噌マヨ鯖です！凄い美味しくて、ご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
焼き鯖よく食べますので、違うな鯖を食べたいに思って、作りました！家族に大好評です！是非、作ってみて下さい。
簡単な朝食に味噌マヨ鯖
簡単な味噌マヨ鯖です！凄い美味しくて、ご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
焼き鯖よく食べますので、違うな鯖を食べたいに思って、作りました！家族に大好評です！是非、作ってみて下さい。
作り方
- 1
容器に味噌、マヨネーズ、マスタード、ケチャップ、料理酒、味の素を入れて、よく混ぜて下さい！
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- 2
玉ねぎをスライスして、人参を千切りして下さい。
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- 3
鯖を骨取って、一口サイズに切って下さい。
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- 4
フライパンにバターがマーガリンを入れて、おろしニンニクを加えて、炒めて下さい！
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- 5
4に玉ねぎと人参を入れて、よく炒めて下さい！
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- 6
玉ねぎと人参を周りにして、真ん中に鯖を入れて、両面焼きして下さい。
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- 7
焼き目が付いたら、繰り返して下さい。
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- 8
容器で混ぜた味噌マヨをかけて、軽く混ぜて下さい。
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- 9
こんな感じになったら、OKです！
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コツ・ポイント
真鯖なら、味噌を大さじ2で、作ってみて下さい。
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