キャベツとズッキーニのツナマヨ炒め

キャベツとズッキーニのツナマヨ炒め-レシピのメイン写真

キャベツとズッキーニのツナマヨ炒め

みァ♪ @cook_40063085

少ない調味料で、もぅ１品簡単にッ(゜∇^d)！！
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中途半端にキャベツとズッキーニが余ったので、ツナ缶を入れマヨネーズで炒めて見ました(*^^*)

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中途半端にキャベツとズッキーニが余ったので、ツナ缶を入れマヨネーズで炒めて見ました(*^^*)

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少ない調味料で、もぅ１品簡単にッ(゜∇^d)！！
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材料

3人分

キャベツ中玉半分
ズッキーニ半分
ツナ缶 1缶
塩コショウ少々
マヨネーズ大さじ２
醤油小さじ1〜大さじ1(お好みで)

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作り方

1

キャベツ・ズッキーニを食べやすい大きさに切ります。
2

暖まったフライパンにマヨネーズを入れ、切った野菜を入れます。
3

少ししんなりしてきたら軽く油を切ったツナを入れ
塩コショウとお醤油を入れて炒めます！！
4

後は、お皿に盛りつけすれば完成です(*^^*)
5

写真は、余ったレッドオニオンも入っています^^
余った野菜・ニンジン・ピーマン何でもオッケーです！
6

ツナを魚肉ソーセージやカニカマ・ハムなどに変えても美味しいです(v^ー°)

コツ・ポイント

焦げやすいので、強火にするのは注意です^^;

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みァ♪ @cook_40063085

2017/07/18 14:52に公開

愛媛県

料理・お菓子作りが、大好きな女ですッ(^O^)/　ケーキ屋さんと飲食店の掛け持ちしてます!(^^)!もっともっと上手くなれるように、頑張りたいですo(^-^)o　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よろしくお願いします(｀・ω・´)ゞ

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このレシピのキーワード

炒めものツナキャベツズッキーニ

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