トマト鶏のさっぱり煮
醤油を使わないさっぱり煮！！
150kcal／人
このレシピの生い立ち
さっぱり煮の煮る過程を省略
ジューシーなトマト鶏がふっかふかになりました
作り方
- 1
鶏ムネ肉の皮を取りトマト、オイスターソースを揉み込み放置
お湯を沸かし沸騰したら火を止め鶏がらスープの素、肉を入れ放置 - 2
フライパンにさっぱり焼きの調味料を入れて強火で3分程煮詰める
肉をからめて完成
コツ・ポイント
からめるのに最低限必要な量になるまで煮詰めてください。
肉を入れからめる時間は１分以内で！
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コタツねこ。
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