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糖質制限♪ネギとじゃこ炒め★
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糖質制限♪ネギとじゃこ炒め★-レシピのメイン写真

糖質制限♪ネギとじゃこ炒め★

マママママーライオン
マママママーライオン @cook_40233598

とにかく簡単!!!一度食べたら止まらない★ダイエットや糖質制限にも最適♪
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ヘルシー&ボリュームたっぷりのレシピ作りをmottoに(*^o^)/\(^-^*)

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材料

  • ネギ 1本
  • じゃこ 大さじ3(20㌘)位
  • 醤油 大さじ1/2
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    熱したフライパンにごま油を入れてじゃこがカリカリになるまで炒める。

  2. 2

    ネギと醤油を入れてよく絡めたら完成★

コツ・ポイント

じゃこはお好みで増やしてもOKです。

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マママママーライオン
マママママーライオン @cook_40233598
2014/03/11 14:31に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ じゃこ

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