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■糖質制限■豆腐ニラ卵スープ簡単朝ランチ
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■糖質制限■豆腐ニラ卵スープ簡単朝ランチ-レシピのメイン写真

■糖質制限■豆腐ニラ卵スープ簡単朝ランチ

あお3150
あお3150 @cook_40052487

ふんわり卵が優しい簡単スープ☆すぐにできるので、忙しい朝やランチにも◎ご飯にもパンにもお酒にも合いすぎますv(・∀・*)
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

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■糖質制限■豆腐ニラ卵スープ簡単朝ランチ

あお3150
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ふんわり卵が優しい簡単スープ☆すぐにできるので、忙しい朝やランチにも◎ご飯にもパンにもお酒にも合いすぎますv(・∀・*)
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材料

  • *豆腐 1丁
  • *ニラ 彩り程度に2〜3本
  • *卵 1〜2コ
  • *コンソメ 1〜2コ
  • *塩こしょう 適量
  • *お湯 800㏄
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作り方

  1. 1

    お湯・コンソメ・豆腐を先に煮ます☆豆腐が温かくなったら、塩こしょうで味を整え、ニラと溶き卵を投入♪卵ふわりでできあがり♪

コツ・ポイント

他に、ハムやベーコン、きのこ類等を入れても美味しいです☆今回は、コンソメを使っていますが、和風だしや、中華だしでもおいしくできます(はあと)

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あお3150
あお3150 @cook_40052487
2012/09/28 14:39に公開
【お知らせ】https://twitter.com/ao3150
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このレシピのキーワード

たまごスープ ニラ 卵 豆腐

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