ラム肉とナスの炒め物
ダイエッターあやこ @cook_40252618
650Kcal P36g F48g C13g
オリーブオイルなしだと530Kcal脂質が34gになります。
このレシピの生い立ち
ラム肩のこま切れが安く買えたので思いつきました。
肉200gですが、私はひとりで食べてしまいます(笑)
バルサミコ酢のかわりにポン酢でもおいしいです!
ラム肉とナスの炒め物
650Kcal P36g F48g C13g
オリーブオイルなしだと530Kcal脂質が34gになります。
このレシピの生い立ち
ラム肩のこま切れが安く買えたので思いつきました。
肉200gですが、私はひとりで食べてしまいます(笑)
バルサミコ酢のかわりにポン酢でもおいしいです!
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