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海藻とアボカドの生春巻き
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海藻とアボカドの生春巻き-レシピのメイン写真

海藻とアボカドの生春巻き

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

海藻の磯の風味と、濃厚なアボカドが良くあい、栄養豊富な生春巻きです。
このレシピの生い立ち
海藻とアボカドで生春巻きを作りたくて考えました。

海藻の磯の風味と、濃厚なアボカドが良くあい、栄養豊富な生春巻きです。
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海藻とアボカドの生春巻き

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

海藻の磯の風味と、濃厚なアボカドが良くあい、栄養豊富な生春巻きです。
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材料

4本分
  • 海藻ミックス 5g
  • アボカド 1/2個
  • レモン汁 大さじ
  • ライスペーパー 4枚
  • パプリカ赤・黄 各1/4個
  • ★醤油(がごめ昆布醬油使用) 大さじ1
  • ★わさび 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    海藻ミックスは、たっぷりの水に3分浸し、ザルに上げる。アボカドは半分に切ったものを縦4等分に切り、レモン汁をふりかける。

    • 海藻とアボカドの生春巻き作り方1写真
  2. 2

    パプリカは種とワタを取り除き、千切りにする。ライスペーパーが浸る大きさのボウルに水を用意する。

    • 海藻とアボカドの生春巻き作り方2写真
  3. 3

    水に、ライスペーパーを5秒ぐらい浸し、キッチンペーパーの上で水気をきり、海藻、アボカド、パプリカの順にのせ

    • 海藻とアボカドの生春巻き作り方3写真
  4. 4

    中身を押さえながら1回巻いたらギュッと締め、両端を中へたたみ巻く。

    • 海藻とアボカドの生春巻き作り方4写真
  5. 5

    ④を水で濡らした包丁で半分に切り、器に盛り、混ぜ合わせた★をかける。

    • 海藻とアボカドの生春巻き作り方5写真

コツ・ポイント

・水に浸したライスペーパーが、キッチンペーパーにくっつく物もありますので良く確認をするか、不安な場合は清潔な布巾で水気を拭き取って下さい。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2017/03/30 12:39に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダがととのうやさしい料理を。You Tube動画です→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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このレシピのキーワード

生春巻き アボカド パプリカ ライスペーパー ガゴメ昆布 海草 わさび

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19619699
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