こねない!簡単肉まん

みゆち。
みゆち。 @cook_40040185

こねないほうがふんわりおいしくできました!
このレシピの生い立ち
毎年冬になると作る肉まん。何かのレシピからだったのかもしれないけどもう原型無いくらい変わってしまったのでまとめです。

こねない!簡単肉まん

こねないほうがふんわりおいしくできました!
このレシピの生い立ち
毎年冬になると作る肉まん。何かのレシピからだったのかもしれないけどもう原型無いくらい変わってしまったのでまとめです。

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材料

8cmくらいの9個分
  1. (肉まんの皮)
  2. 強力粉 150g
  3. 薄力粉 150g
  4. 砂糖 大さじ2
  5. 小さじ1/2
  6. 牛乳or水+スキムミルク 210cc
  7. サラダ油 大さじ2
  8. ドライイースト 小さじ2
  9. (中身の具)
  10. 豚挽き肉 100g
  11. 玉ねぎ 中1/2
  12. キャベツ 2枚
  13. しょうゆ 大さじ2
  14. 砂糖 小さじ2
  15. ごま 小さじ2
  16. 小さじ1
  17. 小さじ1/2
  18. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    牛乳とサラダ油を耐熱ボウルに入れレンジで人肌になるくらいにあたためる。

  2. 2

    イースト、砂糖、塩、粉類1/2量を加えてダマにならないようにかき混ぜる。

  3. 3

    残りの粉を入れたらゴムベラなどでさっくり混ぜる。(ココでこねない!)

  4. 4

    この生地をレンジ150wで1分。

  5. 5

    オーブンシートを8cm角くらいに切っておいたものを作る。9枚。

  6. 6

    生地を9等分してオーブンシートに一つずつのせて、ぬれ布巾をかけておく。

  7. 7

    生地を休ませてる間に具を用意する。玉ねぎ、キャベツをみじん切りにする。

  8. 8

    レンジに1分ほどあたためてザルにあけて水気を軽く絞る。

  9. 9

    豚挽き肉と調味料、8をスプーンなどでよく混ぜる。ただし、ハンバーグみたいにこねない!

  10. 10

    皮の生地に打ち粉(薄力粉、分量外)をして手で軽くのばして具を包む。

  11. 11

    包み終わった時点から蒸し器をセット。ちょうど蒸気が上がるころには発酵してて少し大きくなってる。

  12. 12

    オーブンシートをおしりに付けたまま蒸し器に入れ、ふたをして13分。

コツ・ポイント

蒸したてがおいしいのですが、うちは朝食用に作るので、できたてをラップに一つずつふんわり包み、冷めてからジップロックに入れて冷蔵庫に入れてます。朝、レンジで30秒、簡単朝食です!

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