タレが激ウマ、水菜とツナのサラダ♬

ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

タレが激ウマです♬ 色々な生野菜にかけてどうぞ♬
このレシピの生い立ち
家にあるドレッシングに飽きて ヘルシーで美味しいタレで食べたくて考案しました。

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材料

4人分
  1. 水菜 1袋
  2. シーチキン 1缶
  3. 調味料
  4. すりごま 大1
  5. 米酢 小1
  6. 砂糖 小1
  7. 醤油 大1
  8. 胡麻 小 1/2
  9. ニンニク 小 1/2(すりおろし)

作り方

  1. 1

    水菜は根の部分を切り落とし 綺麗に洗い ざく切りにして 皿に盛り付けます。

  2. 2

    シーチキンは フタで抑えて油を切って 上に盛り付けます。

  3. 3

    調味料を全部混ぜて水菜全体に混ぜ合わせて完成です。

コツ・ポイント

食べる直前に 調味料を加え 全体に混ぜて召し上がっていただき。

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レシピ作者

ウキウキるんるん♫
に公開
腸活アドバイザー発酵食品ソムリエ食育アドバイザー取得者です。簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)健康オタクなので、なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね!ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω`●)
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