タレが激ウマ、水菜とツナのサラダ♬

Name: タレが激ウマ、水菜とツナのサラダ♬
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 水菜 1袋; シーチキン小 1缶; すりごま 大1; 米酢 小1; 砂糖 小1; 醤油 大1; 胡麻油 小 1/2; ニンニク 小 1/2（すりおろし）

ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

タレが激ウマです♬ 色々な生野菜にかけてどうぞ♬
このレシピの生い立ち
家にあるドレッシングに飽きてヘルシーで美味しいタレで食べたくて考案しました。

タレが激ウマ、水菜とツナのサラダ♬

ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

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材料

4人分

水菜 1袋
シーチキン小 1缶
調味料
すりごま大1
米酢小1
砂糖小1
醤油大1
胡麻油小 1/2
ニンニク小 1/2（すりおろし）

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作り方

1

水菜は根の部分を切り落とし綺麗に洗いざく切りにして皿に盛り付けます。
2

シーチキンはフタで抑えて油を切って上に盛り付けます。
3

調味料を全部混ぜて水菜全体に混ぜ合わせて完成です。

コツ・ポイント

食べる直前に調味料を加え全体に混ぜて召し上がっていただき。

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つくれぽ

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ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

2017/07/25 22:52に公開

発酵食品ソムリエ腸活アドバイザー食育アドバイザー薬膳料理勉強中簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)健康オタクなので、なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね！ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω｀●)

このレシピのキーワード

サラダツナ水菜にんにく

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