生たこと夏野菜のサラダ

生たこと夏野菜のサラダ-レシピのメイン写真

生たこと夏野菜のサラダ

ミキミキおむすび @cook_40175109

今回は青しそを入れましたが、ディルやバジルでも美味しいです。
このレシピの生い立ち
トマトときゅうりを大量消費したく、たこと合わせました。

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今回は青しそを入れましたが、ディルやバジルでも美味しいです。
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トマトときゅうりを大量消費したく、たこと合わせました。

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材料

きゅうり 1〜2本
ミニトマトorミディトマト 1パック
青しそ 5枚
海藻適量
生タコ（ゆでタコ） 1パック
☆オリーブ油大さじ2
☆酢大さじ1
☆クレイジーソルト適量
☆きび砂糖大さじ1/2
☆黒胡椒適量
☆しょうゆ大さじ1/2
☆バイオシー 1本
☆エコー37（中身だけ） 5〜10粒

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作り方

1

きゅうりは乱切りに、トマトは一口大に切る
2

刺身用の生タコをスライスする
（ゆでタコでも可）
3

青しそは細切りに、ワカメなどの海藻は水で戻す
4

ボールに☆をいれ、切った野菜等を入れ、混ぜる

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ミキミキおむすび @cook_40175109

2017/07/20 14:02に公開

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サラダ大葉キュウリミニトマトゆでダコミディトマト海草

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