ミキミキおむすび

釜揚げしらす • 酒 • しょうゆ • きび砂糖 • みりん • 粉山椒 • プルーンエキス

豚ひき肉 • 青しそ • 生姜 • ミキプロテイン95 • 味噌 • 酒 • みりん • ミキプルーン • ごま油

冷凍バナナ • 牛乳 • 水 • ミキプロテイン95 • 6

きゅうり • ミニトマトorミディトマト • 青しそ • 海藻 • 生タコ • オリーブ油 • 酢 • クレイジーソルト • きび砂糖 • 黒胡椒 • しょうゆ • バイオシー •

金時豆 • きび砂糖 • ミキプルーンエキス

なす • しらす干し • 青じそ • オリーブオイル • 酢 • きび砂糖 • ミキプルーン • しょうゆ • ゴマ油

合挽き肉 • 小松菜 • 豆もやし • 人参 • 酢 • きび砂糖 • 醤油 • はちみつ • すりごま • ゴマ油 • 醤油 • きび砂糖 •

ハモ • ミキプロテイン95 • 塩胡椒 • ケチャップ • ミキプルーン • すりごま

キビナゴ • 塩 • ミキプロテイン95片栗粉 • 油

ボイルホタルイカ • 菜の花 • 酢 • 味噌 • 和がらし • きび砂糖 • はちみつ • バイオC

あじ • 新玉ねぎ • 人参 • きゅうり • ミキプロテイン95と片栗粉 • 塩胡椒 • 酢 • はちみつ • 砂糖 • しょうゆ • ミキプルーン • ミキバイオC

合挽きミンチ • 玉ねぎ • ミキプロテイン95 • ナツメグ • トマト缶 • じゃがいも • 人参 • しめじ • ブロッコリー • 無添加ブイヨン • しょうゆ • ミキプルーン •

お米 • シーチキン • 舞茸 • しめじ • ごぼう • 人参 • おあげ • 昆布 • エコー37 • ミキプルーン • 酒 • しょうゆ •

豚ブロック • 味噌 • きび砂糖 • 酒 • しょうゆ • 水 • ミキプルーン • 白髪ねぎ • キャベツ

とりひき肉 • ミキプロテイン95 • 生姜すりおろし • 酒 • みりん • しょうゆ • ミキプルーン

リンゴ • 卵 • きび砂糖 • オリーブオイル • 小麦粉 • ミキプロテイン95 • 牛乳 • ミキエコー37 • シナモンパウダー

とりひき肉 • 卵 • ねぎ • ミキプロテイン95 • ゆず皮 • 塩 • 酒 • 醤油 • しょうが絞り汁

ひき肉 • にら • キャベツ • しょうがすりおろし汁 • ミキプロテイン95 • 酒 • しょうゆ • ごま油 • 酢 • しょうゆ • ミキプルーン • ラー油

片栗粉 • ミキプロテイン95 • 大根 • しめじ • サツマイモ • 白菜 • ねぎ • 豆腐 • 出汁パック • 味噌

生青のり • 酒 • 醤油 • みりん • ミキプルーン