ソースを作ります、
★梅は種を抜いて刻むもしくは潰してください。
☆味噌とマヨネーズをあえておきます。

豚ロースに★と☆の二種類のソースを塗ります。梅の方は上から海苔をのせてください

オーブンレンジ使用。アルミかクッキングシートをひいて焼き色がつくまで(役10分くらい)焼きます。

後はお好みにトッピング

今回は　パスタサラダにしたのでお湯沸騰→お肉味付け→パスタ投入と同時進行することで時短にもなりました。