他の魚にも合うと思います。
悪性貧血、巨赤芽球性貧血、などの血流改善。
美白、美白にも効果的。
ストレス解消にも。
このレシピの生い立ち
耳鳴り、めまいがするので作りました。
魚に含まれるビタミンB12は、めまい、耳鳴り、難聴によいとされている。
パプリカには、ビタミンA、B2、C、Eで血流改善や女性に嬉しい美白、美肌にも効果的。
ヨーグルトのカルシウムでストレス解消に。