CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
☆自家製蒸し鶏のカラフル青椒肉絲☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
☆自家製蒸し鶏のカラフル青椒肉絲☆-レシピのメイン写真

☆自家製蒸し鶏のカラフル青椒肉絲☆

◇ayano&ku◇
◇ayano&ku◇ @cook_40115154

ヘルシーな蒸し鶏やサラダチキンを、野菜たっぷりヘルシーな青椒肉絲に!カラフルに仕上げて、おもてなしやお弁当にも、是非♡

このレシピの生い立ち
レンジで作る蒸し鶏の旨味を活かして、バンバンジー以外で、美味しく食べられる方法です♪少量のゴマ油で、高たんぱく質でダイエットにオススメのヘルシーな1品(*^^*)

ヘルシーな蒸し鶏やサラダチキンを、野菜たっぷりヘルシーな青椒肉絲に!カラフルに仕上げて、おもてなしやお弁当にも、是非♡

このレシピの生い立ち
レンジで作る蒸し鶏の旨味を活かして、バンバンジー以外で、美味しく食べられる方法です♪少量のゴマ油で、高たんぱく質でダイエットにオススメのヘルシーな1品(*^^*)

もっと読む

☆自家製蒸し鶏のカラフル青椒肉絲☆

◇ayano&ku◇
◇ayano&ku◇ @cook_40115154

ヘルシーな蒸し鶏やサラダチキンを、野菜たっぷりヘルシーな青椒肉絲に!カラフルに仕上げて、おもてなしやお弁当にも、是非♡

このレシピの生い立ち
レンジで作る蒸し鶏の旨味を活かして、バンバンジー以外で、美味しく食べられる方法です♪少量のゴマ油で、高たんぱく質でダイエットにオススメのヘルシーな1品(*^^*)

ヘルシーな蒸し鶏やサラダチキンを、野菜たっぷりヘルシーな青椒肉絲に!カラフルに仕上げて、おもてなしやお弁当にも、是非♡

このレシピの生い立ち
レンジで作る蒸し鶏の旨味を活かして、バンバンジー以外で、美味しく食べられる方法です♪少量のゴマ油で、高たんぱく質でダイエットにオススメのヘルシーな1品(*^^*)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 蒸し鶏(ID:19244031) 1/3位~
  • きゃべつ 外側3枚
  • パプリカ(赤や黄) 各1/2個
  • 人参やセロリ等 適量
  • オイスターソース、みりん 各大さじ1
  • 砂糖、醤油 各小さじ1
  • (あれば)生姜 少量
  • 塩、こしょう、ゴマ油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    野菜を細長くざく切りにする。蒸し鶏は割いておく。

  2. 2

    フライパンにざく切りにした野菜、蒸し鶏、調味料の順に入れ、ゴマ油を鍋肌から入れ、一気に炒める。

  3. 3

    野菜に火が通ったら、出来上がり♡

コツ・ポイント

フライパンに全て準備しておいてから炒めるので、失敗なし!野菜の水分だけで仕上げます♪きゃべつは外側を使うと歯ごたえがあり、美味しいです♡

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

◇ayano&ku◇
◇ayano&ku◇ @cook_40115154
2018/11/29 03:34に公開
初めまして(*^^*)「簡単・楽しく・節約」を基礎に、有り合わせ食材で健康的に美味しく食べよう!に挑戦中☆お化粧で隠さず、スキンケアのみで維持を試むナチュラル派の元モデル。薬学卒及び化粧品処方開発の経験を活かし、枠にはまらない食の可能性に着目した料理への発想で皆様の内面美や健康維持をお手伝い出来ましたら、幸いです♪未熟な点も多いかと存じますが、何卒宜しくお願い申し上げます♡
もっと読む

このレシピのキーワード

チンジャオロース 鶏肉 セロリ にんじん キャベツ パプリカ しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 茄子と塩昆布のごま油和え🍆✨️
  2. 磯香冷製パスタ!夏野菜と豚のダシダハニー
  3. ほうれん草のカップケーキ 4個
  4. パリパリ!乾燥大葉の作り方
  5. とっつきやすいカルニタスタコス覚書
  1. 超簡単!超うまい!せせりのネギ塩焼き♪
  2. 鶏もも肉とほうれんそうのグラタン
  3. 激うま◎いつもとちがうチキンライス
  4. ご飯が進む!ピリッと♪豚肉辛子高菜炒め☆
  5. ワンポット☆具がたっぷり!クリームパスタ
  6. Pinakbet
  7. My pour and dump Chili 🌶
  8. Natto Spaghetti
  9. Healthy Tasty Fried Rice
  10. Simple Healthy Seafood Noodles
  1. HB!ヴィーガンむちむちビールパン
  2. レンチンで簡単 ささみの煮物
  3. オリーブオイルでホワイトソース
  4. ツインバードHBで簡単塩パン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19627425
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close