本当に便秘解消フルーツヨーグルト★
さちほー @cook_40148343
騙されたと思って、やって見てください！
このレシピの生い立ち
本気で酷い便秘でした（；＿；）便秘に良さそうな食材を全部入れたヨーグルトを食べてみようと思い食べてみたところ…これを食べ始めてから一週間連続快便です！本当にひどかったのが治ってびっくりして、レシピアップしました★
本当に便秘解消フルーツヨーグルト★
騙されたと思って、やって見てください！
このレシピの生い立ち
本気で酷い便秘でした（；＿；）便秘に良さそうな食材を全部入れたヨーグルトを食べてみようと思い食べてみたところ…これを食べ始めてから一週間連続快便です！本当にひどかったのが治ってびっくりして、レシピアップしました★
作り方
- 1
フルーツを一口大に切ります
- 2
器に入れてヨーグルト、オリーブオイル、はちみつをかける
- 3
まぜまぜして食べる
コツ・ポイント
朝食べてください！
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