ブロッコリーの茎と塩昆布 undeux @cook_40031707 火を使わずもう一品このレシピの生い立ちブロッコリーの茎を生で食べたくて もっと読む 火を使わずもう一品このレシピの生い立ちブロッコリーの茎を生で食べたくて もっと読む ブロッコリーの茎と塩昆布 undeux @cook_40031707 火を使わずもう一品このレシピの生い立ちブロッコリーの茎を生で食べたくて もっと読む 火を使わずもう一品このレシピの生い立ちブロッコリーの茎を生で食べたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ブロッコリー茎 1本 赤ピーマン 1個 塩昆布 適宜 ごま油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーの茎は固い外側を剥き縦の長さを半分にしてマッチ棒ぐらいの太さに、ピーマンも縦に細切りする 2 ピーマンは耐熱容器に入れ600wのレンジで1分加熱する 3 1と2をビニール袋に入れ、塩昆布ごま油を加えて揉んで出来上がり 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19627757 コピーしました！ undeux @cook_40031707 2019/04/01 06:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー とにかく食べるコトが好き！作るのも好きですよ。でも、難しそうで面倒なのはちょっと・・・。簡単で美味しいのがいいですよね。後片付けも楽チンなのがいいな～。年下ダンナに嫌いと言われても作り続ける切干大根とひじきの煮つけは常備食です♪ もっと読む このレシピのキーワード 塩こんぶ スティックセニョール 似たレシピ その他のレシピ レンジで一発！悪魔のやわらか和風角煮風 「キッズ大満足の爆速BBQスペアリブ風」 バター醤油もろこしのポテトサラダ 豚巻きナス🍆 レンジで簡単キャベツのツナトマト蒸し 5分副菜♪小松菜とハムの中華サラダ 再現♡びっくりドンキー風ハンバーグ 簡単おかず♡トマト缶で鶏肉トマト煮込み♡ イギリス風クロテッドクリーム キムチ鍋 桃屋のキムチの素で簡単キムチ鍋 Homemade pizza sauce Chickpea Breakfast Patties (Alkaline) Garlic Mashed Cauliflower Grandma’s Famous Menudo Pork Tenderloin 八朔とグレープフルーツの簡単ゼリー お弁当の隙間に♡簡単リメイク♪ひじき卵 簡単！ 手作りなめ茸 いちごのコンポート(アルコール抜き) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19627757
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