ひんやり彩りお豆腐サラダ

佐田家
佐田家 @cook_40158230

暑い夏でも美味しくかつ栄養のあるサラダ!
このレシピの生い立ち
夏にも食べやすくて簡単なものが作りたくて……

ひんやり彩りお豆腐サラダ

暑い夏でも美味しくかつ栄養のあるサラダ!
このレシピの生い立ち
夏にも食べやすくて簡単なものが作りたくて……

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材料

2人分
  1. 豆腐 1/2
  2. 人参 1/2
  3. オクラ 3本
  4. もやし 好きなだけ
  5. 調味料
  6. 醤油 大さじ3
  7. マヨネーズ 大さじ1
  8. 塩胡椒 適宜
  9. お好みで青じそを添えても良し
  10. (ポン酢単品でもよい)

作り方

  1. 1

    お豆腐の上にお皿を載せ水切りをする
    その間に鍋に水を入れ沸騰させます

  2. 2

    その間に人参の皮をむき1cm角にカット

    沸騰したら先程の人参、オクラ、もやしを入れます

  3. 3

    ①の豆腐をスプーンでざっくり崩します

  4. 4

    鍋から野菜を網に出し、水で冷やします
    オクラのヘタをとり小口切りにし、全てを崩したお豆腐に混ぜます

  5. 5

    サックリ混ぜ、調味料全て入れ混ぜます

  6. 6

    完成です!

  7. 7

    冷蔵庫に冷やしてから食べるともっと美味しくなります♪

コツ・ポイント

特にないです!!!簡単なので!!!!
強いて言うなら木綿の方がいいです!

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佐田家
佐田家 @cook_40158230
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スーパー面倒くさがり屋なので楽したいんです笑
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