ぷっくり綺麗色*グリンピース*豆ごはん

ohanaきっちん
ohanaきっちん @cook_40245293

つやつやでぷっくりふっくらな綺麗なお豆のご飯です♪
このレシピの生い立ち
主人のおばあちゃんが作る豆ごはんが美味しくて♪

ぷっくり綺麗色*グリンピース*豆ごはん

つやつやでぷっくりふっくらな綺麗なお豆のご飯です♪
このレシピの生い立ち
主人のおばあちゃんが作る豆ごはんが美味しくて♪

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材料

  1. 4合
  2. グリンピース 正味70~100g
  3. 小さじ1/2
  4. 出し昆布 10㎝
  5. 大さじ1

作り方

  1. 1

    グリンピースはさやから出してよく洗う。鍋に水2~3カップと分量の塩とグリンピースを入れ、グリンピースを塩茹でにする。

  2. 2

    好みの固さに茹でたらザルにとる。茹で汁は捨てずにとっておき、冷ます。

  3. 3

    米をとぎ、2の茹で汁と酒を加え、浸水の量が4合の目盛りになるよう水を加える。そこへ昆布を入れ、30分~1時間浸水する。

  4. 4

    浸水後、炊飯。ご飯が炊けたら昆布を取りだし、グリンピースを加えて混ぜたら完成♪

  5. 5

    ※今回は正味70gのグリンピースで作りました♪

コツ・ポイント

グリンピースは塩茹でしたらザルにあげて下さい♪茹で汁に浸けたままだとどんどん食感が悪くなってしまいます。その際は必ず茹で汁は捨てずにとっておき、冷まして使って下さい♪

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ohanaきっちん
ohanaきっちん @cook_40245293
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食育について日々考え、『体においしい、心においしい』をモットーにお料理をしています(*^▽^*)
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