カオムーグローブ(揚げ豚ごはん)

あゆみゅん
あゆみゅん @cook_40239049

豚バラブロックを揚げる!タイならではの斬新で癖になるタイ料理です。
このレシピの生い立ち
自宅でムーグローブを作りたくて。

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材料

2〜3人分
  1. 豚バラブロック(皮付き) 1本
  2. 長ネギ 1本
  3. 生姜 2片
  4. 【タレ】
  5. シーイウカオ(醤油) 小2
  6. ナンプラー 小2
  7. ライム汁(レモン汁) 小2
  8. 小2
  9. オイスターソース 小2
  10. パームシュガー(砂糖) 小2
  11. スイートチリソース 小2
  12. にんにく 1片

作り方

  1. 1

    たっぷりの水を鍋で沸騰させたら、長ネギの青い部分、生姜スライス、豚バラブロックを加え中火で20〜25分茹でる。

  2. 2

    茹でている間にタレ作り!にんにくは摩り下ろし、調味料と混ぜておきます。

  3. 3

    豚バラ肉を取り出したらよく水気を拭き取る。(時間がある方は半日肉を干して下さい)

  4. 4

    180度以下の油でじっくり揚げ、皮がパリパリになったら取り出し、スライスする。

  5. 5

    ごはんにお肉を盛り、タレをかけたら出来上がり♡

  6. 6

    【付け合わせ】
    胡瓜、ゆで卵or目玉焼きがのっています。
    写真はパッカナーという葉のフライがかかっています。

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レシピ作者

あゆみゅん
あゆみゅん @cook_40239049
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Thailand在住♡料理研究家×講師×フジテレビラボ公式ライターをさせて頂いております。簡単・時短・日本人向けタイ料理を中心に紹介します。
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