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キャベツと人参とトマトのゴママヨサラダ
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キャベツと人参とトマトのゴママヨサラダ-レシピのメイン写真

キャベツと人参とトマトのゴママヨサラダ

ミカっと。
ミカっと。 @cook_40251679

7月になり、キャベツとミニトマトが安いですね!野菜をモリモリ食べれます(*^^*)
このレシピの生い立ち
市販のゴマドレッシングを使っていたのですが、味に飽きてきて、少しお酢を効かしたりアレンジしていました。ちくわをいれたり、カニカマ、エビなどいれて、サラダ感覚でモリモリ食べてます!

7月になり、キャベツとミニトマトが安いですね!野菜をモリモリ食べれます(*^^*)
このレシピの生い立ち
市販のゴマドレッシングを使っていたのですが、味に飽きてきて、少しお酢を効かしたりアレンジしていました。ちくわをいれたり、カニカマ、エビなどいれて、サラダ感覚でモリモリ食べてます!

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キャベツと人参とトマトのゴママヨサラダ

ミカっと。
ミカっと。 @cook_40251679

7月になり、キャベツとミニトマトが安いですね!野菜をモリモリ食べれます(*^^*)
このレシピの生い立ち
市販のゴマドレッシングを使っていたのですが、味に飽きてきて、少しお酢を効かしたりアレンジしていました。ちくわをいれたり、カニカマ、エビなどいれて、サラダ感覚でモリモリ食べてます!

7月になり、キャベツとミニトマトが安いですね!野菜をモリモリ食べれます(*^^*)
このレシピの生い立ち
市販のゴマドレッシングを使っていたのですが、味に飽きてきて、少しお酢を効かしたりアレンジしていました。ちくわをいれたり、カニカマ、エビなどいれて、サラダ感覚でモリモリ食べてます!

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材料

二人分
  1. キャベツ 1/6から1/4
  2. 人参 3〜4㎝
  3. ミニトマト 5こ個
  4. ★マヨネーズ 大さじ3
  5. ★砂糖 小さじ2
  6. ★お酢 大さじ1
  7. ★醤油 小さじ1/2
  8. ★すりごま 大さじ3~4
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作り方

  1. 1

    ★の調味料をしっかり混ぜ合わせる

    • キャベツと人参とトマトのゴママヨサラダ作り方1写真
  2. 2

    キャベツを食べやすい大きさに切る
    人参も細く食べやすく切る

  3. 3

    キャベツと人参を少し柔らかくなるまで茹でる

  4. 4

    ミニトマトは、そのままでも!うちはアイコなので半分に割りました

  5. 5

    野菜を混ぜて、★のドレッシングをまんべんなくかける

    • キャベツと人参とトマトのゴママヨサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

特にありません(笑)いろんな野菜、お肉、魚介類を入れて食べると栄養もよく、たくさん食べられます(*^^*)

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ミカっと。
ミカっと。 @cook_40251679
2017/07/23 06:34に公開
見た目がイマイチでもお料理は大好き(*^^*)兵庫県在住 旦那 男の子 女の子の4人家族仕事もしています!簡単で時短になるレシピを紹介できたらと思います!適当料理が多いので、COOKPADで分量計りに挑戦したいと思います!頑張れ私(笑)
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