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完了期✨おいものサンドイッチ
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完了期✨おいものサンドイッチ-レシピのメイン写真

完了期✨おいものサンドイッチ

toshimasu
toshimasu @cook_40018832

タンパク質もビタミンもとれちゃう♪簡単サンドイッチです✨
このレシピの生い立ち
1歳になり、手づかみ食を色々考えています。
手づかみ練習中の息子も、上手に食べられます♪

タンパク質もビタミンもとれちゃう♪簡単サンドイッチです✨
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1歳になり、手づかみ食を色々考えています。
手づかみ練習中の息子も、上手に食べられます♪

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toshimasu
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タンパク質もビタミンもとれちゃう♪簡単サンドイッチです✨
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1歳になり、手づかみ食を色々考えています。
手づかみ練習中の息子も、上手に食べられます♪

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材料

１食分
  • ☆加熱済みの皮を剥いたさつまいも(焼き芋や蒸かし芋) 大さじ2
  • ☆プレーンヨーグルト 大さじ2
  • ☆きな粉 大さじ1
  • サンドイッチ用パン 2枚
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作り方

  1. 1

    混ぜた☆をパンに塗って、もう一枚のパンで挟みます。まるごとラップで包んでラップの上から包丁で一口大に切ります。

    • 完了期✨おいものサンドイッチ作り方1写真

コツ・ポイント

ラップに包んで切ると、中身がはみ出にくいです♪

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toshimasu
toshimasu @cook_40018832
2019/04/09 00:29に公開
2017年、お腹に赤ちゃんを授かってから早い♪簡単♪美味しい♪だけではなく、改めて栄養バランスも考えるようになりました✨
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このレシピのキーワード

サンドイッチ きな粉 さつま芋 ヨーグルト

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