ひじき、切干し大根は自然解凍でも問題なしでした。グラタンの時は、トースターで焼いてから入れたので、アルミカップにしました。
用途に合わせて、カップを使い分けてください。
冷凍焼けさせない為に、保存の時は空気を抜いて早めに使い切ってください。