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美肌☆アボカドグルフレサラダ
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美肌☆アボカドグルフレサラダ-レシピのメイン写真

美肌☆アボカドグルフレサラダ

ぽてしょーと
ぽてしょーと @cook_40074803

美肌効果バツグン!!妊婦さんにもさっぱり食べられます(*^^*)
このレシピの生い立ち
大好きなグレープフルーツと大好きなアボカド!!更にさっぱり食べるためにレモン、美肌のためにオリーブ油を合わせたら ♡子供が食べやすいようにはちみつを入れました。

美肌効果バツグン!!妊婦さんにもさっぱり食べられます(*^^*)
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大好きなグレープフルーツと大好きなアボカド!!更にさっぱり食べるためにレモン、美肌のためにオリーブ油を合わせたら ♡子供が食べやすいようにはちみつを入れました。

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美肌☆アボカドグルフレサラダ

ぽてしょーと
ぽてしょーと @cook_40074803

美肌効果バツグン!!妊婦さんにもさっぱり食べられます(*^^*)
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大好きなグレープフルーツと大好きなアボカド!!更にさっぱり食べるためにレモン、美肌のためにオリーブ油を合わせたら ♡子供が食べやすいようにはちみつを入れました。

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材料

2人分
  • レタス 2枚
  • グレープフルーツ 1/2個
  • アボカド 1個
  • A
  • はちみつ 中さじ1
  • レモン汁 大さじ2
  • オリーブ油 大さじ1
  • 塩こしょう 少々れた
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作り方

  1. 1

    レタスを食べやすい大きさにちぎる。グレープフルーツは皮をキレイに剥いて適当な大きさにする。アボカドも同じ大きさに切る。

  2. 2

    1とAを和えて完成!!

コツ・ポイント

材料を全て和える時崩れないように優しくね♪

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ぽてしょーと
ぽてしょーと @cook_40074803
2014/01/24 08:00に公開
食べるの大好き!美味しい料理を家族に食べさせたい。そんな思いで日々美味しいものを追求してます
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このレシピのキーワード

レタス アボカド はちみつ グレープフルーツ

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