彩り野菜の胡麻ポンあえ

Name: 彩り野菜の胡麻ポンあえ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 白菜 ４枚; ほうれん草 1/3束; 人参 ３センチ; 菊 大さじ１; すりごま 小さじ１; 味ポンマイルド 大さじ１

いろんな色のお野菜で和え物にしました。
お好きなお野菜で胡麻ポン酢和え。
茹でているのでたっぷり頂けます。
このレシピの生い立ち
レシピというほどのものではないですが、あまりがちな白菜も少しずついろんな色合いの野菜を入れると美しかったので。。

彩り野菜の胡麻ポンあえ

liarra @cook_40050650

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

白菜４枚
ほうれん草 1/3束
人参３センチ
菊大さじ１
すりごま小さじ１
味ポンマイルド大さじ１

保存済み

レシピを保存

作り方

1

白菜は４ミリ巾、人参は太目な千切り、ほうれん草は一口大、菊は茹でたものを大さじ１くらい用意する。
2

野菜は茹でてよく水分を切る
3

すりごまと味ポンマイルドで合える。ちなみに野菜は茹でた状態で全部で200gでした。

コツ・ポイント

菊が無いときは千切りのかぼちゃをさっとゆでると彩りにきれいですよ。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

liarra @cook_40050650

2014/01/24 07:58に公開

タイ料理が大好きです♡UFMクッキングスクール卒。オランダに４年。タイに４年在住。kitchenSTAR１期生。ペーパー栄養士。令和からは子供が成人してるので、簡単ですぐできるお二人様orおひとり様ごはんを極めたい♪娘にレシピを残したくて書きためてます。レシピは時々見直します。いつからフォロー制限なくなった？『鯖♡同盟』会員No.３０♪Instagram＠liarraliarra　

このレシピのキーワード

白菜にんじんほうれん草

似たレシピ

その他のレシピ