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お砂糖なし!レモンで赤紫蘇ジュース
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お砂糖なし!レモンで赤紫蘇ジュース-レシピのメイン写真

お砂糖なし!レモンで赤紫蘇ジュース

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

お砂糖なしで作る紫蘇ジュースです。
糖質制限さん、ダイエッターさんに!
炭酸水で割って飲むと爽やかで美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
赤紫蘇を頂いたので久しぶりに作りました。
お砂糖なしだと日持ちしませんがレモンの甘味がしっかり感じられ美味しいですよ。
レモンの代わりにリンゴ酢やクエン酸でも。

お砂糖なしで作る紫蘇ジュースです。
糖質制限さん、ダイエッターさんに!
炭酸水で割って飲むと爽やかで美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
赤紫蘇を頂いたので久しぶりに作りました。
お砂糖なしだと日持ちしませんがレモンの甘味がしっかり感じられ美味しいですよ。
レモンの代わりにリンゴ酢やクエン酸でも。

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お砂糖なし!レモンで赤紫蘇ジュース

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

お砂糖なしで作る紫蘇ジュースです。
糖質制限さん、ダイエッターさんに!
炭酸水で割って飲むと爽やかで美味しいですよ。
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赤紫蘇を頂いたので久しぶりに作りました。
お砂糖なしだと日持ちしませんがレモンの甘味がしっかり感じられ美味しいですよ。
レモンの代わりにリンゴ酢やクエン酸でも。

お砂糖なしで作る紫蘇ジュースです。
糖質制限さん、ダイエッターさんに!
炭酸水で割って飲むと爽やかで美味しいですよ。
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材料

(分量はお好みで)
  • 赤紫蘇 600g
  • 水 1200cc
  • レモン 14個(絞って500cc)
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作り方

  1. 1

    紫蘇は葉をつんで何度か水を変え洗います。

    • お砂糖なし!レモンで赤紫蘇ジュース作り方1写真
  2. 2

    大鍋に分量の湯を沸かします。(入りきらなければ入る分だけ)
    水気を切った葉を全部加え中火にします。

    • お砂糖なし!レモンで赤紫蘇ジュース作り方2写真
  3. 3

    中に押し込めるように3〜4分煮ます。

    • お砂糖なし!レモンで赤紫蘇ジュース作り方3写真
  4. 4

    ボウル+ザルを用意し、葉を取り出します。
    ボウルの中にたまった煮汁は鍋に戻します。

    • お砂糖なし!レモンで赤紫蘇ジュース作り方4写真
  5. 5

    鍋の煮汁は20分ほどアクを取りつつ煮詰めます。
    初めに分量の水が入りきらなかった場合はここで残りを足します。

    • お砂糖なし!レモンで赤紫蘇ジュース作り方5写真
  6. 6

    煮込んでいる間にレモンを絞ります。レモン14個だと酸味薄めです。お好みで増やしてください。

    • お砂糖なし!レモンで赤紫蘇ジュース作り方6写真
  7. 7

    レモンの絞り汁を加えてざっと混ぜ、火を止めます。

    • お砂糖なし!レモンで赤紫蘇ジュース作り方7写真
  8. 8

    少し冷ましてから丈夫なキッチンペーパーを使って漉します。

    • お砂糖なし!レモンで赤紫蘇ジュース作り方8写真
  9. 9

    消毒した保存容器に移して出来上がり。冷蔵庫に保存します。

    お砂糖なしなのでお早めに頂いてください。

    • お砂糖なし!レモンで赤紫蘇ジュース作り方9写真
  10. 10

    炭酸水やお水で割って頂きます。

    *写真は炭酸水で割ってます。

    • お砂糖なし!レモンで赤紫蘇ジュース作り方10写真

コツ・ポイント

ブログにも手順載せてます。
http://www.misublog.com/entry/2017/07/26/154922

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misumisu07
misumisu07 @misumisu0722
2017/07/28 02:12に公開
お砂糖みりんなしレシピをブログとYouTubeに毎日投稿していますTikTok,IGTVもやってるよレシピエールブログ→https://www.misublog.com/YouTube毎日昼12時更新→ https://www.youtube.com/channel/UCWcN7tVUPMjIj73bPjwT-cA
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