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減量中に♪和風豆腐ピザ♪超簡単♪
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減量中に♪和風豆腐ピザ♪超簡単♪-レシピのメイン写真

減量中に♪和風豆腐ピザ♪超簡単♪

ppppoco
ppppoco @cook_40253553

ピザが食べたいけど減量中なので作ってみました♪ふつうに旨い♥減量中には贅沢なくらいです♥
このレシピの生い立ち
ピザが食べたいけど、減量中で食べれない時に♪

ピザが食べたいけど減量中なので作ってみました♪ふつうに旨い♥減量中には贅沢なくらいです♥
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ppppoco @cook_40253553

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材料

１人分
  1. 木綿豆腐 1丁 マヨネーズ　小さじ1
  2. ネギ　　8㎝くらい 青さのり　適量　
  3. 味噌　　大さじ1(濃ければ調整) ピザ用チーズ　適量
  4. 醤油　　　お好みで
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作り方

  1. 1

    １、木綿豆腐の水切り。
    レンジで2分くらいして出てきた水分捨てる

  2. 2

    小鉢に味噌とマヨネーズを入れて少量のお湯で溶かす。
    ネギを細かく切る(適当でOK)

  3. 3

    豆腐の上にネギをそのまま乗せて上から味噌タレを回しかける。
    その上からチーズと青さのりを乗せてレンジで加熱♪

コツ・ポイント

お好みで、上から醤油をかけても美味しいとおもいます♪　味を濃いめにして、旦那さまのお酒のつまみにも良さそうです♥　

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ppppoco
ppppoco @cook_40253553
2014/03/14 02:36に公開
食べるの大好きです！只今、減量中です！
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