爽やか★ベリー★プロテインスムージー

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Emiキッチン★ @cook_40165633

苺の季節が終わっても大丈夫！冷凍strawberryで美味しさmax★爽やか★スムージーの出来上がり
このレシピの生い立ち
理学療法士から肉体のメカニズム、ヒーリングワークからメンタリティ、年齢（笑）から全てがバランス！であることを知り、賢く美味しく栄養補給ができる方法を考えアドバイスしています！健康美アドバイザーです

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材料

2人分
  1. TR90バニラプロテインパウダー 1パック
  2. 苺（冷凍） 5粒程度
  3. ラズベリーウォーター 250ml

作り方

  1. 1

    ラズベリーウォーターを作っておきます。
    1パックにつき500ml弱です。

  2. 2

    シェイカーにラズベリーウォーターと苺を入れます。

  3. 3

    ②にTR90 バニラプロテインパウダーを入れます。

  4. 4

    ブレンダーでしっかり混ぜます。

  5. 5

    お気に入りのグラスに注いで出来上がり。

コツ・ポイント

タンパク質を上手に美味しくとるためにTR90 プロテインパウダーを使っています。
賢く美味しく栄養補給！
毎日出来ることから始めています！
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