CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
なんちゃって☆ジョロフライス
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
なんちゃって☆ジョロフライス-レシピのメイン写真

なんちゃって☆ジョロフライス

subaru.i
subaru.i @cook_40037610

アフリカの料理を、おもいつきで我が家流に！
このレシピの生い立ち
息子が夏休みの自由研究で、ナイジェリア＆ガーナの人とスカイプで話していた際に教えてもらったジョロフライス。全く同じように作るのは面倒だったので（笑）炊飯器で我が家流に。

アフリカの料理を、おもいつきで我が家流に！
このレシピの生い立ち
息子が夏休みの自由研究で、ナイジェリア＆ガーナの人とスカイプで話していた際に教えてもらったジョロフライス。全く同じように作るのは面倒だったので（笑）炊飯器で我が家流に。

もっと読む

なんちゃって☆ジョロフライス

subaru.i
subaru.i @cook_40037610

アフリカの料理を、おもいつきで我が家流に！
このレシピの生い立ち
息子が夏休みの自由研究で、ナイジェリア＆ガーナの人とスカイプで話していた際に教えてもらったジョロフライス。全く同じように作るのは面倒だったので（笑）炊飯器で我が家流に。

アフリカの料理を、おもいつきで我が家流に！
このレシピの生い立ち
息子が夏休みの自由研究で、ナイジェリア＆ガーナの人とスカイプで話していた際に教えてもらったジョロフライス。全く同じように作るのは面倒だったので（笑）炊飯器で我が家流に。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

３人前
  1. 米 ２合
  2. トマト １個
  3. Ａ 玉ねぎ 1/2個
  4. Ａ ニンジン 1/4本
  5. Ａ ピーマン １個
  6. Ｂ 顆粒コンソメ 小さじ1.5
  7. Ｂ ケチャップ 小さじ１
  8. Ｂ ニンニク（チューブ） １センチ
  9. 鳥モモ肉 １枚
  10. 塩 適量
  11. 胡椒 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    米を研いでおく

  2. 2

    Ａの材料をみじん切りにし、フライパンで炒める

  3. 3

    １の米に、２の材料と、さいの目切りにしたトマトを加える

  4. 4

    Ｂの材料を加え、２合の量に合わせて水を加え、炊飯する

  5. 5

    塩、胡椒をした鳥モモ肉を炒める

  6. 6

    炊き上がったご飯に、鶏肉を乗せて完成！

コツ・ポイント

割とあっさり、軽い味。鶏肉はしっかりと味付けする方がオススメ！
塩麹で漬けたのとか、合いそう(^ ^)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

subaru.i
subaru.i @cook_40037610
2017/07/29 04:03に公開
お菓子作りが大好き。仕事が終わってからさっと作れる、簡単レシピを増やしたいです。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. せいろで♪豚バラとごぼうのピリ辛香味だれ
  2. アボカドとトマト☆ほうれん草ディップ添え
  3. 超簡単キーマカレー（もどき）
  4. ほうれん草のごま和え
  5. 家にある物でハヤシライス
  1. 卵・パン粉なし＊肉汁じゅわりハンバーグ＊
  2. 爽やか♡ヨーグルトムース&フルーツゼリー
  3. お弁当に♪ウィンナーとしめじの炒めもの♡
  4. 材料４つ！簡単ワッフル☺️ビタントニオ
  5. パパッとランチ♡トマト缶で贅沢ナポリタン
  6. Slow Cooker Jerk Chicken
  7. Slow Cooker Barbecued Ribs
  8. Ginger Sesame Chicken
  9. Stuffed Bell Peppers
  10. Mama's Lasagna
  1. 簡単！しめじとズッキーニのマヨポン炒め
  2. カレーマヨで絶品♡エリンギと豚肉炒め
  3. ナスとトマトの中華風サラダ
  4. 簡単☆ツナ卵トースト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19633026
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close